ジュニアレッスン2

　弊社のレッスンでは直接的な技術の習得だけではなく、神経系・感覚系の機能を高める為にコーディネーショントレーニングを行います。
この機能・能力が発達するという事が技術の習得や向上に欠かせない大きな要因なのですが、意味付けのある必要があります。つまりコーディネーション能力は技術をパフォーマンス（表現）するための重要な要素なのです。
コーディネーショントレーニングをレッスンに取り入れるためには、動きづくりに関する７つの能力を組み合わせ、そして各ドリルに落とし込んでいます。

『定位』→動いている味方・相手・ボール等との関係を把握する能力　距離感

『識別』→ボールやラケット操作等、足・手・目の協調性をスムーズに行わせる能力

『バランス』→身体のバランスの維持や崩れを回復させる能力

『反応』→ある情報に対して素早くその物事に合うように反応する能力

『連結』→身体の部位をタイミング良く無駄なく同調させる能力

『変換』→状況の変化に対して動作を切り替える能力

『リズム』→リズムを作り出しタイミングをつかむ能力