JTL テニスチャート

JTLでは本チャートに則したテニススキル向上のための研究を日々行っております。

チャートの見方：例えばフォームを気にしている方の修正方法は、マテリアルからアプローチします。

■原因はフォームがなのか？

もしあなたが自分のフォームが原因でミスを繰り返していると感じているならば、JTLではフォームでは無い部分にも光を当て原因を探します。チャートを見て下さい。フォームの対局にあるマテリアルへ眼を向けます。ラケットはあなたに本当に合っているか、ラケットのストリングは張り替えているか、テンションやストリングが合っているか？等道具があなたに合っているかの確認です。
もし道具に問題が無いならば、右側のフィジカルに原因を求めてみます。例えば、体調がすぐれない、トレーニングや練習、試合が続き疲労が溜まっていないか、目指すフォームに筋力的に不足は無いか等、身体に問題が無いかを確認します。身体に問題が無いならば左のテクニックへ移り、技術が正しいかどうかをチェック。
こうして真因を探し、修正すべき点、改善すべき点を我々コーチはレッスンにて明確化し指導しております。。